71.4→69.4

最近リバウンド気味だったので7月に入って久しぶりにダイエットを再開しました。
約2週間で2kg減は順調じゃないかと思います。
とりあえずの目標は65kgくらいですかね？
　
ダイエットと言えば今流行の「何とかキャンプに入隊したんだろ？」何て思われがちですが、、、
　
あまのじゃくの僕がそんな流行に手を出す訳無いじゃないですか。
　
アレなんて短期集中型の一時的のもので後で反動が来ます。
あのメニューじゃ長期間やるのは難しいはずです。
見たこと無いけど
　
てか、アレやったら負けだと思ってます。自分的にｗ
　
　
ここで僕がダイエットのルールを教えてあげようか？
　
ダイエットに必要なのは
フラグなのですよ、
　
フ　ラ　グ