体重:77.0㎏ 体脂肪率:23% 朝食:7-11のナポリタン 昼食:カロリーメイト2ブロック、セイコーマートのフレッシュサラダ(お徳用) 夕食:納豆ご飯、味噌汁、ポテトサラダ 飲物:コーヒー(ブラック)4杯、爽健美茶少々 運動:腕立て40回、腹筋70回
やる事がありすぎてちっとも仕事が進まない。 一人減っただけなのになぁ・・・ 誰か手貸して!(何 忙しいのは2/27の住民投票までだからそれまでの辛抱か。
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