2005-02-28 減量日記(18日目)2/28 体重:75.8㎏ 体脂肪率:22% ここのところ仕事が忙しくて運動できなかったので今日から本格的に運動。 いきなり30分のジョギングをしたもんだからヘロへロです。 体力無さ過ぎ。筋肉痛になりそう・・・